Das sind die drei größten Hindernisse beim Bachata tanzen und wie du sie ganz leicht überwinden kannst. Damit du bei der nächsten Party maximale Tanzfreude erlebst und mit einem Strahlen im Gesicht glücklich nach Hause gehst.
Mit meinem Bachata-Mini-Videokurs lernst du nicht nur die wichtigsten Basics dieses sinnlich-verspielten (Paar)Tanzes, sondern mich auch ein bisschen besser kennen.
Die Angabe deines Namens ist freiwillig und dient nur der persönlichen Ansprache in den E-Mails. Du kannst dich jederzeit über einen Link austragen, der in jeder E-Mail hinterlegt ist. Weitere Informationen zur Verarbeitung deiner Daten findest du in meiner Datenschutzerklärung.
Kennst du das auch? Du bist auf einer (Bachata) Party, alle tanzen und haben Spaß, nur du stehst die meiste Zeit am Rand und kommst nicht zum Zug? Du wartest darauf, dass dich jemand auffordert und traust dich selbst nicht, den ersten Schritt zu machen? Weil du Angst hast, einen Korb zu kassieren? Oder weil du glaubst, du könntest nicht mithalten und könntest dich blamieren? Wenn dir das bekannt vorkommt, dann habe ich heute ein paar wertvolle Tipps, wie du auf der nächsten Party garantiert viel Bachata tanzen wirst, anstatt nur zuzugucken, wie die anderen freudig über die Tanzfläche wirbeln.
Nicht nur beim Bachata tanzen, sondern auch generell im Leben stehen wir uns oft selbst im Weg, wenn es darum geht, maximalen Spaß zu haben. Meist sind dann solche Gedanken wie „Ich bin nicht gut genug.“ oder „Ich kann das nicht.“ im Spiel. Ich kenne diese Sätze zu gut. Sie schleichen sich immer mal wieder von hinten an, wenn ich gerade dabei bin, etwas Neues auszuprobieren oder auch, wenn ich auf einem Festival einen der weltberühmten Lehrer zum Tanzen auffordern will. Inzwischen habe ich jedoch zum einen diese Komfortzone oft genug verlassen und dadurch gelernt, dass diese Gedanken eben nur Gedanken sind. Und zum anderen habe ich mir ein paar Tricks angeeignet, wie ich meine eigenen limitierenden Gedanken überwinden kann.
In solchen Fällen wird oft das Wort Mindset ins Spiel gebracht. Gemeint ist damit die Art und Weise, wie wir über uns selbst, andere, das Leben oder auch z.B. Geld und Reichtum denken. In den meisten Fällen sind das Denk- und auch Fühlweisen, die wir in den ersten sechs Lebensjahren gelernt oder uns auch später im Laufe des Lebens durch prägende Ereignisse angeeignet haben. Dabei gibt es positive und negative Glaubenssätze, die heute dafür sorgen, dass wir das Leben führen, das wir führen. Die meisten davon sind uns unbewusst und steuern uns aus dem Unterbewusstsein heraus.
Um mehr Freude, Liebe und Erfolg im Leben – und auch beim Bachata tanzen – zu haben, ist es notwendig, genau diese vergrabenen Schätze an die Oberfläche zu holen und insbesondere die destruktiven, hinderlichen davon umwandelst. Wenn du mehr darüber erfahren und wissen willst, was dieses Mindset eigentlich ist, dann lies gern auch meinen ausführlichen Blogbeitrag zu diesem Thema. Heute möchte ich gezielt darauf eingehen, wie du selbst dafür sorgen kannst, dass du nicht nur als Statist:in am Rand der Tanzfläche stehst, sondern maximalen Spaß auf der Party hast.
- Ich kann das nicht.
- Ich bin nicht gut genug.
- Er/Sie will sowieso nicht mit mir tanzen.
In diesem Sinne: Hab viel zu viel Spaß und FEEL Freude mit Bachata, Salsa, Kizomba & Co.! Übrigens: In meinem kostenfreien Bachata-Online-Minikurs bekommst du die wichtigsten Basics von mir als perfekten Start in die Bachata-Tanzwelt. Melde dich am besten gleich für meinen Newsletter an und du bekommst ihn direkt zu dir nach Hause geliefert.
Mit meinem Bachata-Mini-Videokurs lernst du nicht nur die wichtigsten Basics dieses sinnlich-verspielten (Paar)Tanzes, sondern mich auch ein bisschen besser kennen.
Die Angabe deines Namens ist freiwillig und dient nur der persönlichen Ansprache in den E-Mails. Du kannst dich jederzeit über einen Link austragen, der in jeder E-Mail hinterlegt ist. Weitere Informationen zur Verarbeitung deiner Daten findest du in meiner Datenschutzerklärung.
